Rastiketut

  • Suurenna fontin kokoa
  • Fontin oletuskoko
  • Pienennä fontin kokoa
Tervetuloa Rastikettujen kotisivuille

Aikuisten suunnistuskurssi alkaa Iivarissa 17.5.

Aikuisten_suunnistuskurssi
Viimeksi päivitetty 26.04.2015 18:01
 

Kauden palkitsemis/päätöstilaisuus perjantaina 21.11.2014

Rastiketut ry:n kauden palkitsemis/päätöstilaisuus pidetään perjantaina 21.11.2014 klo 18.30 alkaen Makupirtissä.
Tarjolla puuro, kahvi/tee ja torttu. Palkittavien lista päivittyy nettisivuillemme.

Palkitaan ainakin:
Haapanen Julia
Hautamäki Johanna
Hautamäki Juho-Verner
Hoskari Sanni
Järvilahti Maija
Kaitola Anna
Kaitola IIro
Kaitola Lauri
Lahdenmäki Noora
Nurmi Eveliina
Pienimäki Irina
Rantoja Sari
Saarimäki Atte
Saarimäki Oona
Valkama Milla
Valkama Meeri
Ahola Elli
Hoskari Maria
Kaitola Iina
Louko Iiro
Nurmi aapo
Nurmi Elias
Nurmi Venla
Mäntylä Tanja
Mäntylä Tiina
Rantoja Jarkko
Rantoja Marika
Runnakko Emilia
Rajasaari Kristiina
Perkkalainen Johanna
Linna Heikki
Hakala Eino
Harju Jari
Saarimäki Riikka
Taipalus Esko
Hautamäki Anne-Mari
Matikainen Hannu
Hautamäki Anna-Maija
Nurmi Pasi
Ilomäki Risto
Ahola Mari
Leinonen Ari-Matti
Viimeksi päivitetty 23.03.2015 18:51
 

Rastiketut ry:n sääntömääräinen syyskokous perjantaina 21.11.2014

Rastiketut ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään perjantaina 21.11.2014 klo 17.30 alkaen Makupirtissä.
Käsitellään sääntömääräiset asiat.

Tervetuloa!
 

Hippo Suunnistuskoulu 2015

Päivitetty 23.4.2015

nuorisoHippoW300Netti             nuorisoHippoW300Netti           nuorisoHippoW300Netti

HIPPO -suunnistuskoulu alkaa keskiviikkona 29.4.2015 Kirkkomännikön koululla Alavudella

- Ilmoittautumiset klo 17.30
- Suunnistuskoulu alkaa klo 18.00

HIPPO-suunnistuskoulu on tarkoitettu 7-12 -vuotiaille lapsille. Suunnistuskoulu järjestetään joka kerralla ulkona, joten varaathan lapsellesi säänmukaiset ulkoiluvaatteet. Alle 7-vuotiaille lapsille huoltaja mukaan.

Suunnistuskoulu kokoontuu:

ke 29.4.        klo 17.30 alkaen              Kirkkomännikön koulu, Alavus keskusta
ke 6.5.          klo 18.00                         Iivarin koulu, Wilskmanintie 1, Töysä
ke 13.5.        klo 18.00                         Ojalankangas (Kunin monttu), Opastus KT 66, Alavus as.
ke 20.5.        klo 18.00                         Sapsalampi, Opastus KT 66
ke 27.5.        klo 18.00                         Kaukola, Länsipuolen metsästysmaja, Sikosaarentie 940, Taipalus

Suunnistuskoulu sisältää:

  • Ohjauksen ja opetuksen (Suunnistuksen perusteet, karttamerkit, leimaaminen ja emit, suunnistuksen alkeisharjoituksia rastireitin ja tukireitin avulla)
  • Kartat
  • Hippo-suunnistuskoululaisen käsikirjan ja tarran
  • Muuta materiaalia tarpeen mukaan
  • Osuuspankin palkinnot

Maksu 20 € / lapsi (ei sisällä vakuutusta). Maksu käteisellä ensimmäisellä kerralla.
Ilmoittautumiset ensimmäisellä kerralla klo 17.30 alkaen tai ennakkoon:
Kristiina Rajasaari, puh. 044 561 4971 tai Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

HIPPO–suunnistuskoulun järjestää Rastiketut yhteistyössä Alavuden Seudun Osuuspankin kanssa. 

Tervetuloa! 
 Suunnistus on suosittu harrastus (Pdf)


Suunnistus - avain elämyksiin

Suunnistus on luonnossa liikkumista kartan avulla. Se on kiehtovaa toimintaa ja kisailua kavereiden kanssa. Lasten ja nuorten mielestä suunnistuksessa on parasta luonto, haasteet, kaverit ja elämykset.

Suunnistus harrastuksena
Metsä on suunnistajan liikuntapaikka ja kartta sen suorituskenttä. Luonto on rauhallinen ja tasapainoinen ympäristö liikkua. Luontokokemukset eri vuodenaikoina ovat lapsille suuri elämys. Suunnistus kehittää lapsen ja nuoren:

  • Fyysistä kuntoa
  • Keskittymis- ja päättelykykyä
  • Koordinaatiokykyä sekä tasapainoa
  • Ratkoessaan suunnistustehtäviä lapsi oppii ongelmanratkaisutaitoja sekä itsenäistä päätöksentekoa Suunnistus on turvallinen ja lapsilähtöinen laji; opetus etenee taitojen karttuessa ja ohjaajia on harjoituksissa useita eikä lapsen tarvitse mennä metsään yksin.

Ohjaajat
Ohjaajina toimivat Rastikettujen kokeneet suunnistajat. Ohjaajina on sekä seuran nuoria että vähän varttuneempia jäseniä. Myös vanhempien apu on erittäin tervetullutta, sillä etenkin maastoharjoituksissa tarvitaan runsaasti ohjaajia.

Varusteet
Erillisiä välinehankintoja ei tarvita. Tärkeintä on sopiva pukeutuminen. Maastoon lähdetään säänmukaisessa, ulkoliikuntaan sopivassa asussa, joka on helppo puhdistaa. Kesälläkään metsään ei mennä shortseissa, vaan pitkälahkeisissa suunnistus-, tuuli- tai verryttelyhousuissa. Paitana käytetään yleensä kesälläkin pitkähihaista, ohutta paitaa, joka suojaa oksien raapimiselta. Vaatteiden likaantuminen ja kastuminen on väistämätöntä, joten lasta ei pidä siitä torua. Metsässähän liikutaan säästä riippumatta.

Kengiksi käy kuivalla säällä lenkkitossut ja sateella kumisaappaat. Oman suunnistuspuvun ja -tossujen hankinta on ajankohtaista sitten, kun aloittaa kilpailemisen.

Kompassin käyttöä opetellaan yleensä parin vuoden harrastuksen jälkeen, yleensä noin 10 -vuotiaana, kun ensin on opittu kartanluvun perusteet, joten oman kompassin hankkiminen ennen sitä ei ole välttämätöntä.

Viiskuntarastit
Jos suunnistuskärpänen puree oikein kunnolla, alueella järjestetään läpi kesän ja syksyn Viiskuntarasteja, jotka ovat Kuusiokunnissa järjestettävä kuntorastitapahtuma tiistaisin klo 17-19.

Lisäksi lähialueella järjestetään kilpailuja, joista saa lisätietoa suunnistuskoulussa.


 


Viimeksi päivitetty 23.04.2015 16:47
 

Rastiketuille kesän SM-pyöräsuunnistuksista peräti yhdeksän SM-mitalia

Viisi mitalia Kurikan kisoista

SM- keskimatka  polkaistiin  taas vuosien tauon jälkeen pohjalaismaastossa. Rasti-Kurikka järjesti kisat syyskuussa keskustan ja Paavalinvuoren välisessä maastossa. Korkeuserojakin oli tarjolla ja lisäksi pari pikkupätkää sai edetä myös juoksujalkaa pyörä mukana.

Rastiketut pyöräsuunnistivat henkilökohtaisella keskimatkalla neljä mitalia; Kristiina Rajasaari otti hopeaa, Johanna Perkkalainen ja Heikki Linna saivat pronssia. Eino Hakala otti viiden vuoden tauon jälkeen taas mitalin, tuloksena hänelle myös pronssia, Riikka Saarimäen ensivisiitti  SM-kisassa toi kuudennen sijan. Esko Taipalus oli 6., Jari Harju oli 7., ja Hannu Matikainen 14:sta.

Sunnuntaina jatkettiin parisprinttiviesteillä. Koskenkorvan pesiskentän ympärillä oli vauhtia, sillä parisprinttiviestin vaihdot tapahtuivat ihan kakkospesän tuntumassa. Pyöräilijöitä vilisi siellä ja täällä, sillä pariviestissä oli yhteensä kuusi osuutta. Osin mentiin helpohkoa katuverkostoa ja toisinaan metsiköihin ja kiperin paikka oli puskittunut vanha soramonttu pikkupolkuineen. Kristiina ja Johanna toivat varmalla ajolla hopeamitalit sarjassaan, Heikki ja Jari vetivät tasaiset suoritukset, Jari pystyi ankkuripätkällä nostamaan joukkueensa neljänneksi, Hannu ja Esko olivat sarjassaan 7.

Heinäkuisen SM-viikonlopun, (pitkä - ja sprinttimatka), Rastikettujen suunnistajat pyöräilivät lisäksi kaksi hopeaa ja kaksi pronssia. Koko kauden tuloksena oli siis yhdeksän SM-mitalia ja viisi plakettisijaa, ja tästä on hyvä jatkaa kohti uutta kautta!

SM-Pysu

Kuvassa Kurikan kisoissa onnistuneita; Riikka Saarimäki (vas.), Kristiina Rajasaari ja Johanna Perkkalainen

 


Sivu 1 / 12

Kalenteri

<<  Touko 2015  >>
 ma  ti  ke  to  pe  la  su 
      1  2  3
  4  5  6  7  8  910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Kyselyt


Copyright © 2015 Rastiketut. Kaikki oikeudet pidätetään.